Apa Itu Clean Eating?

Makanan ìalah satu aspek terpenting dalam menjaga kesehatan kita. Apa yang kita makan secara langsung memengaruhi kesejahteraan tubuh kita. Salah satu konsep yang telah menjadi tren dalam beberapa tahun terakhir adalah “clean eating” atau pola makan sehat. Tetapi apa sebenarnya clean eating, dan bagaimana Anda dapat melakukannya dengan benar? Dalam artikel ini, kami akan memberikan…